Nachhaltig und natürlich: 6 tolle Do It Yourself Gesichtspflege Rezepte
Nachhaltige Do It Yourself Gesichtspflege ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für Ihre Haut. Durch die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe ohne schädliche Chemikalien können Sie Ihre Haut schonen und Unverträglichkeiten vermeiden. Gleichzeitig tragen Sie dazu bei, den Verbrauch von Plastikverpackungen und anderen Einwegmaterialien zu reduzieren. Dass selbstgemachte Gesichtspflege nicht immer aufwendig sein muss, zeigen wir Ihnen mit diesen sechs einfachen & schnellen Rezepten:
1. DIY-Avocado-Gesichtsmaske
- 1/2 reife Avocado
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Teelöffel Joghurt
Pürieren Sie die Avocado und mischen Sie sie mit Honig und Joghurt. Im Anschluss die Maske auf Ihr Gesicht auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen. Diese Maske ist reich an Vitaminen und spendet der Haut Feuchtigkeit. Avocados sind nämlich nicht nur super lecker sondern enthalten auch viele gesunde Fette, insbesondere einfach ungesättigte Fettsäuren. Diese Fette können dazu beitragen, Ihre Haut zu durchfeuchten und ihre Feuchtigkeitsbarriere zu stärken, was die Haut geschmeidig und hydratisiert hält.
Darüber hinaus ist die Avocado eine ausgezeichnete Quelle für verschiedene Vitamine, darunter Vitamin E und Vitamin C. Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das dazu beitragen kann, die Haut vor schädlichen freien Radikalen zu schützen, die vorzeitige Hautalterung verursachen können. Vitamin C wiederum ist wichtig für die Kollagenproduktion und hilft, die Haut nachhaltig straff und elastisch zu halten.
2. Natürliche Joghurt-Haferflocken-Maske
- 2 Esslöffel griechischer Joghurt
- 1 Esslöffel gemahlene Haferflocken
- 1 Teelöffel Honig
Auch diese nachhaltige Gesichtsmaske ist einfach und schnell gemacht. Mischen Sie die Zutaten zu einer dicken Paste. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 15-20 Minuten einwirken. Spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Die kühlende und beruhigende Wirkung von Joghurt kann Rötungen und Irritationen lindern. Damit eignet sich diese nachhaltige und natürliche Maske übrigens auch sehr gut für die Anwendung nach einem Tag in der Sonne oder bei empfindlicher Haut.
3. Honig-Zucker-Peeling – für nachhaltig weiche Haut
- 2 Esslöffel Zucker (vorzugsweise brauner Zucker)
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel Olivenöl
Mischen Sie die Zutaten zu einer pasteartigen Konsistenz. Massieren Sie das Peeling sanft in die feuchte Haut ein und spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Honig ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender. Er zieht Feuchtigkeit an und hilft dabei, sie in der Haut zu speichern. So können Sie Ihre Haut hydratisiert und nachhaltig geschmeidig halten.
4. Nachhaltiger Toner aus Zitronensaft und grünem Tee
- 1/4 Tasse grüner Tee (abgekühlt)
- 1 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
Auch für dieses nachhaltige Pflegeprodukt brauchen Sie nur zwei Zutaten. Mischen Sie eine viertel Tasse abgekühlten grünen Tee und einen Esslöffel Zitronensaft in einem kleinen Behälter. Tragen Sie den Toner nach der Reinigung mit etwas Watte oder einem Kosmetiktuch auf Ihr Gesicht auf. Grüner Tee enthält entzündungshemmende Verbindungen, die dazu beitragen können, Hautirritationen zu reduzieren und Rötungen zu lindern. Dies macht ihn besonders nützlich für Menschen mit empfindlicher oder zu Akne neigender Haut. Zudem können die antibakteriellen Eigenschaften von Zitronensaft dazu beitragen, die Bakterien auf der Haut zu reduzieren und Entzündungen bei Akneausbrüchen zu lindern.
5. Selbstgemachte Kokosöl Feuchtigkeitscreme
- 3 Esslöffel Kokosöl
- 1 Esslöffel Sheabutter (optional)
- 5-10 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl (z.B. Lavendel oder Teebaumöl)
Diese Do It Yourself Gesichtscreme ist nicht nur nachhaltig und natürlich, sondern riecht auch noch himmlisch gut. Schmelzen Sie das Kokosöl und die Sheabutter (falls verwendet) zusammen. Lassen Sie die Mischung abkühlen und fügen Sie dann das ätherische Öl hinzu. Rühren Sie gut um und gießen Sie die Feuchtigkeitscreme in ein sauberes Glasgefäß. Bei nachhaltiger Gesichtspflege geht es nämlich nicht nur um die Inhaltsstoffe, sondern auch um die Verpackung. Vermeiden Sie Einwegplastik und verwenden Sie wiederverwendbare Behälter, um Ihre DIY-Produkte aufzubewahren. Glas oder Metall sind hervorragende Optionen.
6. Nachhaltiger geht’s nicht: Kaffeesatz-Cellulite-Peeling
- etwas Kaffeesatz
- ein Schuss Olivenöl
Anstatt Ihren Kaffeesatz nach dem Kaffeekochen zu entsorgen, können Sie hieraus ein tolles Beauty Produkt zaubern. Nachhaltiger geht es wirklich nicht. Einfach beide Zutaten zusammenmischen und die betroffenen Stellen damit gründlich einmassieren. Sie können es aber auch genau so gut als Gesichtspeeling verwenden. Danach 20 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Das Koffein im Kaffee kann die Blutzirkulation anregen. Olivenöl ist reich an wertvollem Vitamin E, was die Haut geschmeidiger und straffer machen kann. Darüber hinaus ist es ein hervorragender Feuchtigkeitsspender und kann so trockene Beine im Handumdrehen samtig weich machen.
Denken Sie daran, dass alle Hauttypen unterschiedlich sind. Wenn Sie empfindliche Haut haben oder allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagieren, sollten Sie diese nicht verwenden.
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Hinweis: Der Inhalt dieses Artikels wurde nach bestem Gewissen verfasst. Dennoch besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit. Er sollte nicht als Grundlage für eine eigenständige Diagnose oder Behandlung genutzt werden und ersetzt nicht den Besuch bei Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin oder in Ihrer Apotheke. Wir beraten Sie gern persönlich in Ihrer Apotheke vor Ort.